朝活 ＋ 生演奏 ＝ ？

(朝活が与える心身への働き)

　

   多くの方が気になるお肌のトラブル、身体の不調、アレルギー等の症状は自律

神経の働きが深く関係しています。

   現代の夜型生活やパソコン、携帯、テレビ等の光の刺激や情報も脳を覚醒させ続け、自律神経が乱れる大きな要因です。

   お仕事の前にしっかりと脳を目覚めさせる事で、日中をスッキリと過ごせます。

   そして夜は自然に眠たくなり、本来の人間の身体のリズムに戻ります。

   朝が弱い方、身体をすっきりとさせたい方、日中の活動の効率を上げたい方、

身体のリズムをリセットしてみませんか？

（生演奏の働き）

   朝食をとりながら、生演奏を聴く事で、視覚、聴覚、味覚、嗅覚などの五感に働きかけます。

   脳に心地よい刺激を与えながら、心身のリラックス&リフレッシュで一日のスタートを！